泰式按摩

什麼是泰式按摩？

泰式按摩——也稱為泰式瑜伽按摩，或非正式地稱為“懶人瑜伽”——結合了輔助瑜伽和指壓按摩技術。 治療師會結合瑜伽伸展運動，用手腳沿著身體的能量線揉捏和按壓肌肉。 泰式按摩結合了穴位按摩原理，從而刺激 Sen，據說可以平衡體內的能量系統。

被動拉伸還可以幫助打開身體，這有助於增加靈活性並緩解關節和肌肉內的緊張。 泰式按摩治療通常從腳部開始，客戶面朝下躺下，比平時的按摩更有活力和更嚴格。 治療師也會經常用他們的手腳施加壓力，治療通常是通過衣服完成的，但如果需要，有時可以使用油和乳液。

泰式按摩簡史

據說泰式按摩是在 2500 多年前由當時印度國王摩揭陀國王賓比薩拉的私人醫生 Jivaka Komarabhacca 創立的。 Jivaka 博士，在古代佛教文字中有許多名字——Shivago Komarpaj、Dr. Jivago、Jivacca Komarapaj 等等——以其在傳統印度醫學（例如阿育吠陀）方面的非凡技能而聞名，但也精通這門藝術 冥想和體式。 他通常被稱為“醫生之父”或“醫學之父”，在開始按摩之前或治療結束時，人們習慣向他祈禱以尋求指導和靈感。 這種祈禱稱為 Wai Khru，今天在泰國仍然經常進行。

Jivaka 醫生也是佛陀的朋友和私人醫生，並為他和寺院裡的其他僧侶提供免費醫療服務。 泰式瑜伽按摩是佛教不可分割的一部分，按摩技術最終傳播到泰國人民，並在 1985 年泰式按摩復興計劃之後，它走向美國和世界其他地區。

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到將軍澳按摩，及元朗泰式按摩較為遠，但亦有不少人推薦。