什麼是甲醛？
甲醛是一種常見的無色、有強烈氣味的化學物質，在室溫下是一種氣體。 它自然存在於環境中，包括某些食物（甚至在我們體內），但它也是某些行業中廣泛使用的化學品。 例如，它用於製造建築材料和許多家用產品，包括：
壓制木製品，例如刨花板、膠合板和纖維板
膠水和粘合劑
燙染織物
紙製品塗料
某些絕緣材料
當溶解在水中時，它被稱為福爾馬林，通常用作工業消毒劑以及殯儀館和醫學實驗室的防腐劑。 它也可以在一些產品中用作防腐劑，例如防腐劑、藥品和化妝品。 有時，即使甲醛不是產品的成分，釋放甲醛的物質也是。 這些已在化妝品、肥皂、洗髮水、乳液和防曬霜以及清潔產品中發現。
雖然在某些食物（包括水果）中天然存在少量甲醛，但它也可以作為防腐劑添加到食物中，以及在烹飪和吸煙時產生。
如何限制接觸甲醛？
在家裡
EPA 建議使用“外部級”壓制木製品來限製家中的甲醛暴露。 這些產品釋放的甲醛較少，因為它們含有酚醛樹脂，而不是尿素樹脂。 購買壓制木製品，包括建築材料、櫥櫃和家具之前，買家應該詢問這些產品的甲醛含量。
EPA 發布了一項規定，所有在美國銷售的複合木製品（硬木膠合板、中密度纖維板和刨花板）都需要貼上符合 TSCA Title VI 標準的標籤，這意味著它們已經過測試並符合可接受的甲醛排放標準。
還可以通過禁止在室內吸煙和確保充足的通風（例如使用爐子通風風扇）、適中的溫度以及通過使用空調和除濕機降低濕度來降低家中的甲醛水平。